Во случај на прекршување на работата на желудникот, неопходно е да се следи одредена диета. Гастритис не е исклучок. На крајот на краиштата, со оваа болест се јавува воспаление на гастричната слузница, што го спречува нормалното варење.
Некои намирници можат негативно да влијаат на желудникот, зголемувајќи ја болката. Затоа, за удобен живот, луѓето кои страдаат од гастритис треба да јадат само она што не предизвикува егзацербација на болеста.
Исхраната е една од најважните компоненти во третманот на гастритис. Сепак, прво треба да откриете дали киселоста на гастричната секреција е зголемена или намалена. Ова е од големо значење, бидејќи зависи од тоа каква храна можете да јадете со гастритис.
За да се одреди нивото на киселост, неопходно е да се изврши преглед за да се избере вистинската поштедна диета.
Исхрана за гастритис со висока киселост
Диетата за гастритис со висока киселост е дизајнирана да го намали производството на голема количина гастричен сок. Од менито се бара да се исклучат производите со груби елементи, на пример, изразени влакна од влакна. Таквата храна може да ги оштети воспалените ѕидови на желудникот едноставно механички.
Од менито треба да се исклучи:
- риба со 'рскавица
- Леб со трици
- Тешко месо
- Мусли
- Репка
- Швеѓанец
- Ротквица
Забранети се и производи кои предизвикуваат зголемено производство на гастрична секреција:
- Црн леб
- Цитрус
- Алкохол
- Бела зелка
- Газирана вода
- Сосови
- Печурки
Конзумираните оброци не треба да бидат топли или ладни. Храната со средна температура (15-60 ° C) со гастритис нема да има негативен ефект врз гастроинтестиналниот тракт. Топлата храна само ја иритира слузницата на желудникот, а ладната храна троши премногу енергија за време на варењето.
Менито треба да ги содржи следните производи
- Посно месо (зајак, пилешки гради)
- Риба (река)
- Полномасно млеко
- Леќата, овесна каша
- Морска храна
- Зеленчук
- Овошје и бобинки (не јадете на празен стомак)
- Чаеви и билни тинктури
Треба да се избегнуваат млечни производи со малку маснотии, слатки, лук и кромид.
Диета за гастритис со киселост под нормалата
Со атрофичен гастритис се јавува недоволна количина на гастричен сок. Како резултат на тоа, варењето на храната е лошо. Исхраната за овој тип на болест треба да се состои од храна која ќе му помогне на желудникот да ги произведе потребните материи за правилно варење. Неопходно е строго да се придржувате до правилата:
- Темелно џвакајте ја храната
- Јадете печени плодови
- 20 минути пред оброк, мора да испиете чаша минерална вода (само мека газирана)
Со ниска киселост на желудникот, следната храна треба да се вклучи во секојдневната исхрана:
- Бела зелка
- Морков
- агруми
- Мед
- билен чај
- Месо, риба (посно)
- Млечни производи
- Неопходно е да се исклучи употребата на млеко.
Со било кој тип на гастритис, мора да се придржувате до пет оброци на ден. Темелното џвакање на храната е еден од условите за правилна исхрана. По јадење, треба да се одморите. Неприфатливо е прејадување, џвакање мастики, строги диети, грицки во движење и пред телевизор. Треба јасно да знаете каква храна не можете да јадете со гастритис со вашиот тип на киселост. Само со следење на овие правила, можете да постигнете целосно закрепнување. Најчеста причина за гастритис и негово преминување во хронична фаза е Helicobacter, па затоа главната борба против болеста е уништување на оваа инфекција. Но, вистинската исхрана за гастритис игра најважна улога.